Ateliers de yoga, Qi Gong, pleine conscience, ... pour les enfants à Cachan

Publié sur le site du printemps de l'éducation:
Pour plus d'informations, voir le lien suivant:
 https://printemps-education.org/agenda/ateliers-loisirs-educatifs-pedagogie-nouvelle-enfants/

Portes ouvertes les vendredi 22 et 29 septembre 2017 de 17h à 19h15 
Au Complexe Léo Lagrange, 25 avenue de l’Europe à Cachan

Notre programme:

• Méditation laïque, pratiques de retour au calme et de pacification
• Pleine conscience, développement de l’attention présente, pratique du pouvoir de l’instant, du cadeau « présent »
• Relaxation et respiration consciente, écoute et pratique de la voie naturelle du corps, du lâcher-prise
• Visualisation créatrice, utilisation du pouvoir de la pensée positive concentrée
• Épanouissement du potentiel : visualisation créatrice – pratiques pour accueillir les émotions et pour développer la communication bienveillante pour l’enfant lui-même et au sein du groupe  (intégration et communication non violente, en conscience de bienveillance vers soi, vers l’autre, ensemble)
• Temps de l’instant « en soi » : Conscience corporelle et du ressenti. Développement sensoriel et intuitif. Savoir répondre à ses besoins premiers et secondaires. Vivre la joie.
• Qi Gong et Viet Tai Chi (pratiques spécifiques d’énergie pour enfants). Comprendre l’importance de l’énergie, de ce qu’est la force, la puissance, de son juste usage.
• Pratiques instrumentales : des bols chantants, des tambours aquatiques, des flûtes intuitives et tout autre instrument d’harmonie simple, y compris la voix pour l’apprentissage du bien être en harmonie et du monde des vibrations.
• Pratique de l’art au service de l’équilibre, du sens de la beauté de la vie : géométrie ludique, mandalas, photographie, vécu des couleurs lumières et des cristaux. Des pratiques pour l’apprentissage de l’ordre implicite, des structures harmonisantes. Pratique du « Voir », de l’observation, du regard sur…
• Pour une intégration relationnelle : jeux de coopération, de rôles et de communication, comprendre l’effet miroir, la loi d’action/réaction, l’importance de la bienveillance et de la paix.

Un accompagnement par des acteurs expérimentés de l’éducation, des loisirs et du bienêtre. Des intervenants compétents et diplômés, respectant l’éthique et les objectifs de l’association, conscient de l’importance de ces nouveaux enfants qui bâtiront notre avenir à tous.
Voir leurs présentations sur le site de l’association.
Nos objectifs sont clairs :

• Développer une culture de la paix, de la joie et de la bienveillance avec une pédagogie du bienêtre et de l’harmonie.
• Travail de groupe en coopération (sans compétition), solidarité créative, apprentissage d’une communication non violente.
• Permettre une libération du stress, des tensions, développer l’attention présente et la concentration.
• Épanouir et exprimer ses dons en favorisant l’affirmation de soi, donner de sa présence (autonomie créatrice).
• Permettre progressivement une intégration de son « moi » (conscience de soi).