https://www.youtube.com/watch?v=CNSylSf02WU
"le stress, est la réaction d'adaptation de l'organisme face à toute stimulation pour assurer notre survie et c'est une glande dans notre cerveau, l'amygdale, qui y veille par la sécrétion de cortisol ou d'adrénaline."
"stress: frustration, contrainte, ..."
"Trois attitudes possibles: fuite, attaque ou immobilisme."
"Un enfant n'a pas encore ce qu'il faut dans son cerveau pour réguler le stress "
"introduire un rapport de force ou..."
"A lutter pour être le plus fort, tout le monde y perd"
"Mettre des limites, c'est comme mettre un couvercle sur du lait qui bout"
" Et si j'éteignais le gaz..."
"mettre des mots sur les émotions"
"nous avons convoqué Dame Ocytocine"
"développer le cerveau préfrontal, qui permet l'empathie, la maîtrise de soi, la régulation émotionnelle, l'anticipation, la responsabilité"
"Le plus important est que nous soyons en lien"
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